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Venerdì 12 febbraio 2016 (serale) – Lettura pubblica: “Più forti dentro – 108 storie di yoga”

“Più forti dentro:

108 Storie di Yoga”

Lettura pubblica

Venerdì 12 febbraio 2016 ore 20.00

ingresso libero

con Fabio Deimichei e Isabella Dilavello

 

reading30

 

Fabio si alternerà con l’attrice teatrale Isabella Dilavello nella lettura di leggende, miti, aneddoti, racconti tratti dal libro “più forti dentro – 108 storie di yoga”.

reading10“Sono storie che ho raccontato dal tappetino dello yoga, a lezione, in questi ultimi anni. Nascono da un momento di condivisione.

Per questo il reading mi sembra il modo migliore di presentare il progetto del mio libro: avvicinarsi allo Yoga.
Questo libro vuole incuriosire persone che non si sono ancora decise a provare lo yoga.
Benché nello yoga la pratica sia superiore alla teoria, ho deciso di fare una “proposta” di yoga al di fuori del materassino”.
(Fabio Deimichei)

 

 

Prenotazioni e informazioni Fabio: cell. 348 018 7336

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Venerdì 15 gennaio 2016 (serale) – Seminario di Visualizzazione creativa : hai obiettivi per il 2016?

Seminario di VISUALIZZAZIONE CREATIVA
“Hai obiettivi per il 2016? “

Venerdì 15 gennaio 2016 – dalle 20.30 alle 21.30

con Fabio Deimichei

 

VISUALIZZAZIONE (1)

 

Una antica tecnica yoga ci aiuta ad introdurre cambiamenti positivi nella nostra vita.

La visualizzazione creativa è una meditazione guidata, nella quale utilizziamo l’immaginazione, l’energia mentale, per creare scenari e situazioni che possano esaltare le nostre risorse e capacità, rafforzare le nostre motivazioni, farci entrare nello stato d’animo adatto per le sfide che dobbiamo affrontare.

 

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Sabato 30 gennaio 2015 – Seminario: “Dhyana è il flusso ininterrotto della mente verso l’oggetto della meditazione” – Yoga Sutra III.2

Seminario: “Dhyana è il flusso ininterrotto della mente verso l’oggetto della meditazione”
Yoga Sutra III.2

 

Sabato  30 gennaio 2015 – dalle 10 alle 12.30

con Fabio Deimichei

 

buddha

 

Per due ore e mezza ci faremo guidare dal respiro, dallo yoga e dalla meditazione, in un percorso che porta a ritrovare chiarezza e serenità dentro di noi. Pratica adatta sia a chi cerca di combattere lo stress della vita quotidiana, sia per chi cerca di aumentare il livello di vitalità.

Sei il benvenuto anche se sei alla tua prima esperienza!

Il tempo dedicato alla meditazione sarà di un’ora e anche la pratica di yoga (asana) durerà un’ora.

L’oggetto della meditazione sarà il respiro.

 

30gennaio

Sabato 5 gennaio dalle 10:00 alle 12:30

Contributo spese 20 euro – evento rivolto agli Associati

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Sabato 5 dicembre 2015 – Seminario “Come si pratica lo Yoga? le regole dello Yoga Sutra”

Seminario: “come si pratica lo Yoga? le regole dello Yoga Sutra”

 

Sabato  5 dicembre 2015 – dalle 10 alle 12.30

con Fabio Deimichei

 

buddha

In 11 parole il testo classico dello yoga ha riassunto i principi della pratica di yoga. Studiamo e sperimentiamo insieme questi principi SABATO 5 DICEMBRE, dalle 10:00 alle 12:30. (la pratica durerà circa un ora e mezza).

Un incontro di due ore e mezza con una parte teorica e una pratica.

Nella prima parte studieremo le regole, codificate da millenni, da seguire nella nostra pratica di yoga. Lo Yoga Sutra di Patanjali, il testo classico dello Yoga, dedica tre aforismi agli asana, le posizioni dello yoga. In tre frasi dunque, in undici parole, è stata condensata la teoria sullo yoga più conosciuto in occidente: cioè la pratica di asana, cioè lo yoga fisico, cioè lo hatha-yoga (o una delle sue numerose varianti).

Alla parte teorica seguirà una lezione guidata di un ora e mezza, persperimentare le linee guida proposte dallo Yoga Sutra di Patanjali.

Sabato 5 dicembre dalle 10:00 alle 12:30

Contributo spese di 20 euro

Prenotazioni e informazioni Fabio: cell. 348 018 7336

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