Sabato 19 Marzo 2016 (mattino): seminario teorico esperienziale di REME® con Elena Grella

SABATO 19 Marzo 2016
dalle 9,30 alle 12,00
seminario teorico esperienziale di REME®

Iscrizioni aperte

Conduce Elena Grella

 

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Il METODO REME® è un modo nuovo di occuparti di te per sciogliere le tensioni che bloccano il movimento e danno dolore.

Un’esperienza efficace e piacevole con la quale scoprirai cosa fare per avere un corpo sempre più elastico, migliorare la tua salute e liberarti definitivamente dal mal di schiena e da dolori muscolari e articolari.

L’obiettivo prioritario del METODO REME® è il recupero della naturale elasticità muscolare


 

Abbigliamento comodo, necessaria la prenotazione, posti limitati: è gradita la conferma.

Per informazioni: Francesca 3478519359


 

Per chi volesse approfondire:

Il METODO REME® restituisce al corpo l’elasticità muscolare che nel tempo si riduce. Con una modalità estremamente facile e alla portata di tutte le persone, si ottengono, inoltre, maggior flessibilità muscolare, mobilità articolare e libertà di movimento. Aiuta a sciogliere i nodi muscolari e le tensioni diffuse in tutto il corpo che causano dolore e stanchezza. Rende il corpo più agile e libero di esprimere le sue autentiche potenzialità. È un importante strumento di benessere, evoluzione personale e consapevolezza delle proprie risorse e possibilità.

Il METODO REME® fa riferimento a varie discipline integrate da un’esperienza ventennale della sua ideatrice, Gloria Spiritelli.

La struttura portante dell’attività proposta è costituita dal Metodo Mèzières, con la visione rivoluzionaria del corpo e dell’apparato muscolare, dall’Antiginnastica, dove la parola, la riflessione, l’espressione delle sensazioni e delle emozioni trovano altrettanto spazio dei movimenti veri e propri, dal Metodo Monari nel quale si integrano al lavoro corporeo, momenti di relazione e contatto e dallo Shiatsu che tratta l’aspetto energetico legato allo scorrimento dell’energia lungo i meridiani. Durante le sedute accadono intensi momenti di rilassamento e di meditazione spontanea che aiutano a liberare la mente e a recuperare vitalità, energia e voglia di comunicare.

Un importante passo nella direzione del benessere e dell’equilibrio interiore ed esteriore

 


Tutte le attività dell’Associazione sono esclusivamente rivolte agli Associati.

Associazione Aldebaran Associazione sportiva dilettantistica e di promozione sociale

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