Seminario: “come si pratica lo Yoga? le regole dello Yoga Sutra”
Sabato 5 dicembre 2015 – dalle 10 alle 12.30
con Fabio Deimichei
In 11 parole il testo classico dello yoga ha riassunto i principi della pratica di yoga. Studiamo e sperimentiamo insieme questi principi SABATO 5 DICEMBRE, dalle 10:00 alle 12:30. (la pratica durerà circa un ora e mezza).
Un incontro di due ore e mezza con una parte teorica e una pratica.
Nella prima parte studieremo le regole, codificate da millenni, da seguire nella nostra pratica di yoga. Lo Yoga Sutra di Patanjali, il testo classico dello Yoga, dedica tre aforismi agli asana, le posizioni dello yoga. In tre frasi dunque, in undici parole, è stata condensata la teoria sullo yoga più conosciuto in occidente: cioè la pratica di asana, cioè lo yoga fisico, cioè lo hatha-yoga (o una delle sue numerose varianti).
Alla parte teorica seguirà una lezione guidata di un ora e mezza, persperimentare le linee guida proposte dallo Yoga Sutra di Patanjali.
Sabato 5 dicembre dalle 10:00 alle 12:30
Contributo spese di 20 euro
Prenotazioni e informazioni Fabio: cell. 348 018 7336
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